Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 75.63g | Carb: 249.44g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Кофе с Молоком, Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Виталюр Хлеб Тостовый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Ганна Куриная Грудка Копченая , Огурец (с Кожурой), Яблоко. Dinner: Цукаты, Картошка Вареная, Помидоры, Хек Жареный, Бабушкина Крынка Сметана 22%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|