Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
112.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 70.70g | Carb: 107.35g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Батончик Злаковый. Lunch: Жареная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарины. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|