Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
131.8 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2022:
|
872 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 43.60g | Carb: 43.81g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Здоровье Хлеб, Жареное Яйцо, Окей Морковча , Авокадо Авокадо. Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Осетрина. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nika9797's weight history
|