|
12 september start ik terug op mijn werk, hard aan mezelf gewerkt en hopelijk sterker in mijn schoenen.
zondag 11 km gewandeld
gisteren 90 minuten fitness
vandaag 30 minuten fitness @ home
doel is om de komende twee weken wat te wandelen, aangezien we binnenkort op weekend gaan naar het Mullerthal en daar willen wandelen.
|
247.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|