Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
1729 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 73.21g | Carb: 189.12g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Шарлотка яблочная 10г, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Борщ Украинский, Свинина Отварная, Чиабатта. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Виталюр Хлеб Тостовый, Хек Жареный, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|