ysabelr's Journal, 19 September 2014

Malgré que cette semaine n'a pas été très "saine" côté nourriture, la courbe descend ..
Je suis très satisfaite !!

Allez on continu, je go au sport !!

Bon week-end à tous et faites pas trop de folie.. juste en petit peu :D

143.3 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1049 kcal

Fat: 38.66g | Prot: 40.21g | Carb: 125.52g.   Lunch: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Dinner: Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés. Snacks/Other: Picard Tarte aux Abricots, Figues. more...

2459 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Exercise machine (moderate) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...