Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 55.74g | Carb: 160.24g.
Breakfast: Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Олейна Масло Растительное , Глобус Яичница с Ветчиной, Помидоры, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Lunch: Махеевъ Аджика Острая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Арбуз, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Gusto Персики. more...
|
|
111 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|