Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
1831 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 95.10g | Carb: 190.83g.
Breakfast: Сахар, Беллакт Творог 6%, Беллакт Каша Молочная Кукурузная, Черника, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники Домашние, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Огурец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблоко, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники Домашние. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Tanya#'s weight history
|