Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
138.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 32.16g | Carb: 63.63g.
Breakfast: Vital Proteins Коллаген Пептиды , Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Авокадо. Dinner: Суп из Говядины. Snacks/Other: Красное Яблоко, Trader Joe's Шоколад, Vital Proteins Коллаген Пептиды , Магнит Банан, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nika9797's weight history
|