Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2022:
|
2246 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 77.89g | Carb: 296.66g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Nesquik Шоколадные Шарики, Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. Dinner: Банан, Баяндай Сметана 50%, Шеф Перекресток Хумус Классический, Индюшкин Тефтели, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Булгур с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Яблочно-Сметанный Пай, SPAR Сырники. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|