Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2022:
|
1886 kcal
|
Fat: 109.51g | Prot: 49.08g | Carb: 170.54g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Капучино, Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Эмиль Молоко 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Bruto Картошка Натуральная Жареная. Lunch: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Помидоры, Санта Бремор Скумбрия Филе в Масле. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|