Pipakungen's Journal, 22 July 2022

92 cm midja. Bra första vecka- skött mig exceptionellt bra och tappat 2,2kg och 3 cm utan så mycket träning. Hoppas kroppen tillåter mer träning kommande veckor! #körvi

170.4 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1933 kcal

Fat: 59.54g | Prot: 87.81g | Carb: 272.41g.   Breakfast: Köttfärsbiffar, Kokt Ägg. Lunch: ICA Jasminris Okokt, Chop Chop Yakiniku. Dinner: ICA Chilibearnaise , Lax Nigiri. Snacks/Other: Marabou Mjölkchoklad , Banan. more...

2922 kcal

Activities & Exercise: Padel Tennis - 1 hour and 30 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 23 minutes, Resting - 17 hours and 53 minutes, Sleeping - 4 hours and 14 minutes. more...