Pipakungen's Journal, 15 July 2022

95 cm midja, nu är det 8 veckor till utlandsresa så det är motivation för en uppryckning. Kan jag nå 74 kg och under 90 cm? #körvi

175.3 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2298 kcal

Fat: 103.33g | Prot: 89.93g | Carb: 248.68g.   Breakfast: Banan, ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Skåne Mejerier Vaniljyoghurt . Lunch: Persikor. Dinner: Pizza med Kött, Tunn Botten. more...

2187 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 32 minutes, Resting - 18 hours and 51 minutes, Sleeping - 4 hours and 37 minutes. more...