Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
177.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 99.33g | Carb: 198.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Самокат Печенье Кукис Карамельное с Арахисовой Пастой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья, Borges Оливковое Масло Classic, Лента Форель Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Щебекинская Макароны Спирали. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Livehearted's weight history
|