Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
178.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 116.40g | Carb: 117.83g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые, Кабачки. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Шампиньоны, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mission Deli Тортилья, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сарафаново Сметана 20%, Iberica Тунец в Собственном Соку. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Livehearted's weight history
|