Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
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218.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
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1217 kcal
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Fat: 54.76g | Prot: 59.54g | Carb: 120.75g.
Breakfast: Seven Boys Bisnaguinha, Camponesa Leite Integral, Porto Alegre Manteiga com Sal, Mamão Papaia, Ovo, Xilitol. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Deleyda Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ricco Paçoca Riquita. more...
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