Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2014
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196.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 August 2014:
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2631 kcal
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Fat: 77.39g | Prot: 142.15g | Carb: 333.70g.
Breakfast: Achocolatado em Pó, Leite Semi Desnatado, Bolacha Água e Sal. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Linguiça Toscana, Suco de Maracujá, Suco de Morango, Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias), Alface Americana. Dinner: Chocolate Ao Leite, Suco de Morango, Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Linguiça Toscana, Alface Americana. Snacks/Other: Bala de Leite, Manteiga com Sal, Pão Francês. more...
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2364 kcal
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Activities & Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.2 lb a week
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