Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
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129.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
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908 kcal
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Fat: 22.08g | Prot: 108.68g | Carb: 65.97g.
Breakfast: Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral, Zeólita, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Lunch: Lucco Fit Tilapia Grelhada com Legumes 250 Gr Lucco Fit, Puri Água de Côco. Dinner: Combrasil Feijão Vermelho, Maminha. Snacks/Other: Puri Água de Côco, Mel, Morangos. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
Que bom chegar a sua meta sem precisar de sacrifícios. Estou surpresa!!! App maravilhoso, não pretendo largar tão cedo, pois acho que manter será uma tarefa mais complicada do que perder.
22 Jun 22 by member: Agnomos
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