Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 52.93g | Carb: 169.14g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Подворье Мюсли Ягодные без Сахара. Lunch: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Голубика, Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Лосятина Тушёная с Зелёным Перцем, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Черешня. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksyBoyk's weight history
|