Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
112.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 93.19g | Carb: 106.37g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Колбасное Подворье Рулет Перепелка с Клюквой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Lindt Lindor. Lunch: Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Снежок Питьевой 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Нектарины, Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|