|
Алкоголь наглядно демонстрирует откат в результатах 😷
|
113.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 88.45g | Carb: 50.10g.
Breakfast: Lindt Lindor, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Индолина Голень Индейки. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбасное Подворье Рулет Перепелка с Клюквой. Snacks/Other: ВкусВилл Снежок Питьевой 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|