Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
113.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 102.01g | Carb: 68.46g.
Breakfast: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Омлет с Молоком. Lunch: Сметана , Салат Овощной, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Мёд, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|