Juanón's Journal, 26 May 2022

Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
201.1 lb Lost so far: 67.9 lb.    Still to go: 35.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 May 2022:
2546 kcal Fat: 105.61g | Prot: 120.03g | Carb: 283.32g.   Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido. Lunch: Schar Pan sin Gluten Classico, Alubias con Chorizo Thermomix. Dinner: Zespri Kiwi Green, Palomitas de Maíz, Schar Pan sin Gluten Classico, Mayonesa, Espárragos, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Snacks/Other: Cebollas, Pepino, Villena Zanahoria, Schar Pan sin Gluten Classico, Hacendado Sardinillas Picantes, Palomitas de Maíz, Hacendado Chorizo Picante Extra, Café, Palomitas de Maíz, Manzana Golden, Palomitas de Maíz, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja. more...
4528 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 6.7 lb a week

25 Supporters    Support   

Comments 
Olé Juan!!!👍👍 
26 May 22 by member: jordibuseros
👏👏👏 
26 May 22 by member: Silvi-es+
🤗📷📸 
26 May 22 by member: Juanón
Si señor 👏👏👏 
26 May 22 by member: Succubae
Muy bien, enhorabuena.😊 
26 May 22 by member: EstherGR82
Tomaaaaa  
26 May 22 by member: anitasweis
Trabajo está costando, pero ¡lo bien que me siento! ¡Gracias, amigos!💪🤣😂🤸👏 
26 May 22 by member: Juanón
Ole!! eso sí que da subidón!!💪👏👏 
26 May 22 by member: LydiaG81

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Juanón's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.