|
13 mei 2022
Ik hoop dat het me deze keer lukt. Door corona periode en heel veel stress en tegenslagen heel wat kilo's bijgekomen. Nooit de moet gehad om er iets aan te doen. Nu moet het er af. Het zal wel met vallen en opstaan zijn maar het zal me lukken.
Gewicht 67,3 kg
vet 41,0
water 40,5
spiermassa 28,0
bot 08,8
Gewicht 67,3 kg
WW 41,0
~~ 40,5
VV 28,0
>< 08,8
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.2 lb a week
|