Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
187.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
2673 kcal
|
Fat: 156.14g | Prot: 70.95g | Carb: 248.23g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Capuccino , Jabłko, Kanapka z Serem. Lunch: Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Musztardowym, Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym, Dega Sałatka Śledziowa. Snacks/Other: Góralki Orzechowe, Vespucci Filety z Makreli w Sosie Meksykańskim , Zielone Nadziewane Oliwki, Koral Rożek Śmietankowy, Ferrero Raffaello (10g), Wedel Czekolada Gorzka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adikru41's weight history
|