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Nonostante il mese in cui non abbia mangiato in modo non molto pulito, la bilancia mi ha graziato 😅! Ho preso 1cm sotto l'ombelico, ma ne ho perso altrettanti su cosce e fianchi. C'è da dire che ho integrato all'allenamento camminate in cui percorro dai 7 ai 10 km... Certo, se avessi avuto più rigore nell'alimentazione, avrei avuto risultati migliori, ma sono abbastanza soddisfatta! Riprenderò a mangiare meglio e continuerò con gli allenamenti e le camminate! 💪🏻
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119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
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2588 kcal
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Fat: 103.71g | Prot: 94.61g | Carb: 312.74g.
Breakfast: Land Latte Scremato. Lunch: Nutella Nutella, Saper di Sapori Stinco di Maiale Cotto, Olio di Girasole, Kraft Ketchup Mato Mato, Calvé Maionese Cremosa, Pane Italiano, Gullón Duo Chocolate . Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Pecorino, Melanzane Fritte, Zucchine Fritte, Patatine Fritte (da Surgelate), Cameo Pizza Regina Alta, Croco Brezel Crackers Mix. Snacks/Other: Artegel con Amore Cono Panna e Cacao. more...
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gaining 0.1 lb a week
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