Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 37.70g | Carb: 127.16g.
Breakfast: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Кулич Пасхальный, Окей Печенье Песочное с Джемом, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка, SPAR Аджика Домашняя, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Хлебнаш Хлеб Тостовый, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|