Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 76.71g | Carb: 91.38g.
Breakfast: Ярче Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Овсяная Крупа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оливье без Майонеза, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Красные Помидоры, Морковь. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olusha1889's weight history
|