Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
94.8 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 99.03g | Carb: 177.54g.
Breakfast: Здоровье из Предгорья Сыр Рассольный Брынза, Укроп, Корица, Помидоры Черри, Чай с Лимоном, Семена Льна, Яблоко, Вафли морковно-сырные, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Pretto Сыр Рикотта, Магуро Тунец в Оливковом Масле. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Апельсин, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Коммунарка Шоколад 85%, Киви, Помидоры Черри, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный, Морковь, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Масло Грецкого Ореха, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Зеленый Чай, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Помидоры Черри, Яблоко, Яйцо, Брокколи, Сыр Гауда или Эдам , Сливочное Масло. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|