Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
176.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 148.76g | Carb: 94.21g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ludmilamo's weight history
|