Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 107.11g | Carb: 121.06g.
Breakfast: Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебец, Сыр Адыгейский, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Иван-Поле Сироп Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Корюшка Жареная, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Авокадо, Фасоль (Консервированная), Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksyBoyk's weight history
|