Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 74.14g | Carb: 131.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Леовит Каша Семолино с Фруктами. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Морская Капуста, Кофе с Молоком, Хлебец. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Кижуч. Snacks/Other: Окей Манго, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksyBoyk's weight history
|