Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
94.4 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1842 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 81.65g | Carb: 173.51g.
Breakfast: Мёд, Травяной Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, МКС Чеддер, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Тыква, Сибирский Кедр Урбеч Кунжутный, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Fiber, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Молочная Легенда Сметана 15%, Свекла Вареная, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Гхи, Морковь, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Масло Грецкого Ореха, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Манго, Мистраль Полба Фермерская Дробленая, Лук, Шампиньоны. Dinner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, МКС Варенец, Цветная Капуста, Хмельницкие Булочные Хлеб "Льняной" , ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Брокколи, МКС Чеддер, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|