Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
183.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
2447 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 82.22g | Carb: 314.58g.
Breakfast: Mandarynki, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Masło, Chleb Biały. Lunch: Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka, Mandarynki . Dinner: Dżemy i Konfitury, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Other: Sok Jabłkowy, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Lech Piwo Bezalkoholowe. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adikru41's weight history
|