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Neustart?
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218.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 June 2014:
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2967 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes. more...
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gaining 0.3 lb a week
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 Comments
17 Jun 14 by member: mika_89
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Ich glaub man müsste zusätzlich noch auf Kohlenhydrate verzichten sonst bringt das nicht so viel..
17 Jun 14 by member: zwuggi
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Ganz verzichten sicher nicht, zusätzlich kommt es darauf an ob man sport macht oder nicht :) Sportler brauchen mehr Kohlenhydrte.
17 Jun 14 by member: mika_89
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ich bin es pflüümli bim Sport:))
17 Jun 14 by member: zwuggi
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ja denn setsch Kohlehydrat reduziere :) Eiwiss isch Fettburner :)
17 Jun 14 by member: mika_89
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