|
Paino jojoillut vaihteeksi jopa 96 kilossa ihan hiilaripitoisten herkuttelujenkin takia. Mutta kyllä tuo taas alaspäin männöö hiljalleen kun vuan pallaa ruotuun. Edelleenkin paino nousee herkästi kun syö 2 lämmintä ateriaa päivässä, joten lounas olkoon kylmä ja kalsea 😁.
|
209.4 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.4 lb a week
|