Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2014
|
173.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2014:
|
874 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 55.41g | Carb: 110.26g.
Breakfast: AH Magere Yoghurt, Euro Shopper Crunchy Muesli. Lunch: Arla Karnemelk, Gekookt Ei, Molenland Jong Belegen 48+, Bruin Bolletje. Dinner: AH Rucola Slamelange, AH Groene Groentemix, AH Marokkaanse Couscous. Snacks/Other: Aardbeien, Magere Yoghurt. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Jaja, het gaat goed!! Begonnen in half april, met 86kg.Nu 78,5. Helemaal blij.
Kon weer niet naar de wc gisteren. 3 pilletjes genomen, eigenlijk te veel, ik weet het. Maar, het resultaat is er wel!
Ben echt blij. Nu nog 6.5.van de 13kg. ;))
12 Jun 14 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annemiek rembil's weight history
|