Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 48.49g | Carb: 76.90g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Сладкие Шоколадные Конфеты, Соус Провансальский Wow Соус, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Дубки Сосиски Премиум с Сыром. Lunch: Пирог с Вишней, Harry's Хлеб Тостовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Евроспар Тыква с Овощами. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|