Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
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190.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
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835 kcal
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Fat: 18.97g | Prot: 67.12g | Carb: 92.79g.
Breakfast: LaVita Fit Fürs Leben, Lollo Rosso, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Putenschnitzel Paniert, Ernte Krone Leipziger Allerlei. Dinner: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Tomatensalat, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Steiner Food Low Carb Protein Brot. Snacks/Other: Güldenhof Delikatess Schinkenwurst, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Hausgemacht Popcorn Neutral, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Lidl Mango. more...
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steady weight
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