Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
1842 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 114.76g | Carb: 221.13g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Хлеб из Пшеничных Отрубей, Pretto Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья. Dinner: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Махеевъ Майонез Оливковый, Яичный Белок, Свекла Вареная, Olimp Sport Nutrition Протеин. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья, Свекла Вареная, Перекресток Яблоко Гала, Мёд. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olusha1889's weight history
|