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Depois de uma caixa de esfirras, +1,6kg. Voltando aos eixos. 😊
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173.3 lb
Lost so far: 80.7 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
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564 kcal
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Fat: 47.64g | Prot: 31.76g | Carb: 2.13g.
Dinner: Prezunic Queijo Muçarela , Sadia Linguiça Fininha, Now Foods Eritritol, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pilão Café, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. more...
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gaining 12.3 lb a week
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