Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
111.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 54.50g | Carb: 99.41g.
Breakfast: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Батон Нарезной. Lunch: РИФ Овощной Суп-Пюре, Вареное Яйцо, Голубец. Dinner: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|