|
Buenos días chic@s, paso por aquí para desearos feliz año 2022, que se cumplan vuestros objetivos. He aumentado de peso pero que no cunda el pánico, en mi caso es salud, física y sobre todo mental. Estoy a tope con la dieta y los entrenamientos ( tengo entrenadora personal y es una pasada como voy progresando 🤪🤪), y gracias a terapia psicológica voy ganandole la batalla a la ansiedad y la depresión, aunque la agorafobia se me resiste ( pero a esa me la como este 2022). Nos vemos pronto y cuidaos 🥴🥴🤪🤪😘😘😘
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.9 lb a week
|