Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2021:
|
797 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 38.36g | Carb: 76.12g.
Breakfast: Черкизово Сосиски Сливочные, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Сырники Творожные , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек , Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|