|
Bem vinda homeostase. Kkkkk
Já pode ir embora. 🤭
|
181.2 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 107.35g | Prot: 71.54g | Carb: 22.33g.
Breakfast: Morangos, Pimentão Verde, Coco Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pilão Café, Ovo Frito, Alhos-Poró, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3. Lunch: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Frutos da Terra Gergelim Preto, Abobrinha Refogada, Seara Coxinha da Asa. Dinner: Catupiry Requeijão Cremoso, Cashews Royale Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo Frito. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monique.jap =)'s weight history
|