Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
95.0 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 97.40g | Carb: 183.42g.
Breakfast: Агро-Альянс Полента, Киви, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Тыква, Изюм, Карп Жареный, Свекла Вареная. Dinner: Бояр Хлеб Цельнозерновой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, DopDrops Какао Порошок Натуральный , ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|