Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 48.41g | Carb: 83.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Банан, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Lunch: ВкусВилл Фудитинс. Snacks/Other: Омлет в Духовке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|