Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
112.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 83.13g | Carb: 110.74g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Ля Фантази Треска на Пару, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Морозко Блины с Картофелем и Грибами, Цезарь Салат. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Яблоко Голден. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|