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Buenos días!!
Fin de semana con vida social (cuánto la disfruto tras la sequía de la pandemia!!) el sábado y con entrenamiento ayer. Hoy yoga y restricción, para orientar bien la semana.
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127.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 November 2021:
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692 kcal
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Fat: 26.82g | Prot: 41.81g | Carb: 71.55g.
Breakfast: Hacendado Hummus Classic, Tomates, Margui Cottage Cheese, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Pan de espelta con pipas. Lunch: Zanahoria, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates, Aceitunas Negras, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Pastoret Yoghourt Alto en Proteínas, Mug cake de clares, farina de coco, amb cacau. Snacks/Other: Caqui, Mandarina. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Pues vamos a orientar la semana que la mia viene dura💪🏻💪🏻
15 Nov 21 by member: marmag1
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Ánimo, María!! dura por trabajo o por otras cosas?
15 Nov 21 by member: EvaSieteTres
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Por otras cosillas... El miércoles va el intento de operación a mi padre. Ya os contaré 😘😍🥰
15 Nov 21 by member: marmag1
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Buenas energías para tu padre y para ti. Todo irá bien 😀 Cuéntanos el miércoles, por favor 🙏🏻
15 Nov 21 by member: EvaSieteTres
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