Geib's Journal, 22 April 2014

151.0 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1613 kcal

Fat: 56.77g | Prot: 65.70g | Carb: 223.02g.   Breakfast: Пасха, Домашнее Бистро Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Dolmio Original Bolognese Sauce, Prosto Крупа Пшено. Dinner: Пасха, Меридиан Дольче Вита, Белая Дача Салат "Ассорти". Snacks/Other: Яблоко. more...

2676 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 10 hours, Roller Blading - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...